Овощная запеканка, бутерброд с авокадо

Ужин

Обед

Поздний ужин

Овощная запеканка и бутерброд с авокадо — сытный и сбалансированный вариант для завтрака или обеда. Оптимальное сочетание овощей и полезных жиров, 450 калорий.