Кета (Кета или горбуша, минтай или тунец.) с овощами и бурым рисом.

Обед

Ужин

Вариативность рыбного обеда. Разные рыбы — разные профили омега-3.

Хочешь попробовать приготовить?

Открыть в Telegram

25 февраля 2025