Стол №15 — меню на неделю общий стол

Сбалансированное домашнее меню на 7 дней — «общий стол» в духе Певзнера, без жёстких рамок.

Птица, рыба, крупы, овощи, яйца и нежирные молочные продукты в привычных сочетаниях.

Готовка простая: варка, тушение, запекание. Рыба — не реже двух раз в неделю.

Ориентир по системе Певзнера, не заменяет рекомендации врача.